FEUILLETER

Peur, stress, fatigue, colère, timidité… 45 séances pour résoudre les soucis quotidiens et rééquilibrer le corps et l’esprit des 10-18 ans !

◊ Devenir son propre héros ! Les 10-18 ans sont accompagnés pour trouver la solution par eux-mêmes et dépasser la problématique qu’ils rencontrent.

◊ La respiration guidée au service de la détente et de l’écoute du corps.

◊ Des exercices qui boostent leur énergie et guident leurs émotions.

◊ Une alternative douce et consciente sans médicament.

Ce guide pratique propose aux parents et aux éducateurs des séances de relaxation, de respiration et de visualisation pour accompagner les enfants et les adolescents vers plus d’apaisement au quotidien.

Les séances imaginées par Nathalie Peretti sont simples, guidées et ludiques. En privilégiant cette communication intuitive, vous vous adressez directement à leur inconscient, les aidant ainsi à résoudre le problème à la source. Vous leur donnez les clés d’un espace de liberté où ils sont leur propre héros, prêts à écouter leur richesse intérieure, prêts à surmonter leurs difficultés.

Une alternative douce et consciente, sans médicament, au service du lâcher-prise, de la détente et de l’écoute du corps.

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