Module stage d’Énergétique chinoise et Naturopathie 2 jours avec Sylvaine Cornaton

Pour vous ressourcer, vous détendre tout en vous revitalisant !
Pour vous autonomiser en matière de santé naturelle et être en forme et en harmonie toute l’année !!!

Je propose des ateliers proposant à la fois des outils de l’Énergétique chinoise et de la Naturopathie, en
prenant comme repères les saisons chinoises, c’est-à-dire celles qui correspondent aux rythmes de la
Nature. Les Chinois ont en effet longtemps observé la Nature avant d’établir leur calendrier saisonnier.
Par exemple, dans la tradition chinoise, le Printemps commence début févier. Nous observons à cette
période que la Nature sort déjà de l’hiver, la sève commence à monter dans les végétaux et les premiers
bourgeons ne tardent pas à débourrer.
Il est à noter aussi que chaque saison correspond à un groupe d’organes, qui eux-mêmes correspondent à
un groupe d’émotions. Les organes correspondant au printemps sont le foie et la vésicule biliaire. On parle
de la « loge énergétique Foie-Vésicule biliaire ». Lorsque celle-ci est en déséquilibre, nous pouvons avoir
tendance à développer de la frustration, de l’irritabilité, voire de la colère.
Afin de nous donner la chance que notre foie et notre vésicule biliaire fonctionnent au mieux et au service
de tout notre organisme, et de vivre en équilibre émotionnel, il sera important d’effectuer certains
exercices énergétiques visant à recycler les émotions perturbant ces organes et à les remplacer par des
émotions qui leur sont bénéfiques . Il importera également d’apporter les aliments amis de de ce􀆩e loge
énergétique, notamment au Printemps.
Il en va de même pour toutes les autres saisons. Procéder ainsi permet de renforcer et harmoniser nos
organes au fil des saisons et de rester en forme et en harmonie toute l’année ! Et c’est précisément ce que
je vous transmettrai au cours de stage.
Pour chacune des saisons, je vous ferai découvrir :
– les organes concernés,
– les exercices issus de la tradition taoïste permettant de les harmoniser en remplaçant les émotions
perturbatrices des organes concernés par les émo􀆟ons équilibrant ces mêmes organes,
– des méditations et visualisations guidées liées aux organes et saisons,
– les aliments bénéfiques aux organes en lien avec chacune des saisons,
– une technique très efficace de gestion des émotions utilisant les points d’acupuncture,
– ainsi que quelques plantes majeures, les remèdes en gemmothérapie (extraits de bourgeons ou de jeunes
pousses), les huiles essentielles majeures et les élixirs floraux soutenant ces organes.
J’aurai également la Joie de vous proposer :
– des sessions de méditation et toutes les instructions nécessaires afin de pratiquer seul.e en toute sécurité
tout en progressant. Ainsi vous repartirez en connaissant les secrets et les bienfaits d’une bonne posture de
méditation (sur chaise ou sur coussin en fonction de vos possibilités),
– ainsi qu’un atelier d’aromathérapie au cours duquel vous confectionnerez un mélange à base d’huiles
essentielles personnalisé adapté à vos besoins du moment. Vous repartirez avec ce mélange en sachant
l’utiliser en toute sécurité et le confectionner à nouveau.
Je propose ce stage sur 4 journées complètes :
Jour 1: 10h30-12h30 // 15h00-19h00 (6h00)
Jour 2 : 10h00-12h30 // 15h00- 19h00 (6h30)
Jour 3 : 10h00-12h30 // 15h00-19h00 (6h30)
Jour 4 : 10h00-12h30 // 14h30-17h00 (5h00)