A la découverte de notre corps, cette merveille avec Aurélie Courty

Découvrir les fonctionnements de base et les capacités insoupçonnées de notre corps, c’est :

-Renforcer notre confiance en nous
-Développer notre autonomie
-Diminuer la dépendance à un système de pensée et de conditionnement social qui va si souvent à l’encontre du rythme naturel de notre corps
-Soutenir notre bonheur de vivre au présent!

Au cours de cette formation, nous explorerons les bases d’une alimentation vivante et vertueuse (bonnes associations d’aliments, nombre et rythme des repas, modes de cuisson…)
Nous vous proposerons également des outils simples et pratiques afin de potentialiser votre hygiène de vie au quotidien!

Pour un maximum de vitalité toute l’année !